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Ich möchte eine Spa-Sitzung… zu Hause!

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Wenn ein immenser Erholungsbedarf besteht, gibt es nur eines: Lassen Sie sich verwöhnen! Und eine gute Nachricht: Um in eine Wohlfühlblase einzutauchen, brauchen Sie nur ein Badezimmer und ein paar Accessoires, die Sie leicht in Schränken finden können. Unser komplettes Programm für eine Spa-Sitzung zu Hause!

1. Wir trennen uns!

Damit Ihre Spa-Sitzung zu Hause die gleichen Vorteile wie eine echte Spa-Sitzung hat, müssen Sie zunächst Ihren Laptop, Ihr Tablet und Ihre Sorgen in der Umkleidekabine lassen. Also planen wir unsere Sitzung an einem Abend oder an einem Wochenende und tun alles, um nicht gestört zu werden: Die Telefone müssen ausgeschaltet sein, die Kinder bei Mami und niemand sollte kommen und Sie unter keinen Umständen stören!

2. Wir bereiten das Badezimmer vor

Am Tag vor ihrer Sitzung putzen und säubern wir das Badezimmer von oben bis unten. Wenn es eine Spur von Schimmel gibt, lassen wir mit Bleichmittel getränkte Watte über Nacht ruhen, um beim Aufwachen Nickelkacheln zu finden: Alles muss perfekt sein! Eine Stunde vor Ihrer Sitzung schalten Sie die Heizung ein (wenn es natürlich kalt ist!). Legen Sie Ihren Bademantel auf den Handtuchwärmer und bereiten Sie ein gutes Buch oder Zeitschriften in der Nähe der Badewanne vor.

3. Wir bereiten unsere Behandlungen vor, ohne die Bank zu sprengen

In Bezug auf die Pflege sortieren wir die Reserven und wenn Dinge fehlen, gehen wir in die Küche, um sie selbst herzustellen. Wir bereiten ein Gesichtspeeling mit Zucker, Honig und Zitronensaft, ein Körperpeeling mit Kaffeesatz, gemischt mit etwas Weißkäse, Badesalz mit grobem Salz und ein paar Tropfen Öl vor Essentials oder eine Maske mit Avocado-Püree, Zitronensaft und Honig ... Verwendet werden Püree, Eigelb, Eiweiß, Honig, Weißwein und Olivenöl auch als maske zur pflege und erfrischung der haut verwenden. Und für Traumhaare brauchen Sie nur ein wenig Kokosöl! Wer hat gesagt, Spa ist teuer?

© Ruhi Crafts Eine Mischung aus Salzkristallen und getrockneten Blumen, perfekt für das Bad!

4. Wir stimmen uns ein

Sobald das Badezimmer warm ist und alle Behandlungen fertig sind, müssen Sie sich nur noch in Stimmung bringen! Wenn der Raum nicht bei Tageslicht beleuchtet ist, wird angenommen, dass die Beleuchtung mit Kerzen und Kerzengläsern, die um die Badewanne herum angeordnet sind, gedimmt wird. Auf der Soundtrack-Seite entscheiden wir uns für entspannende Musik, indem wir Radiokanäle verbieten, die mit Werbung oder Nachrichtenblitzen durchsetzt sind. Schließlich wird darauf geachtet, einen beruhigenden Duft mit einer Duftkerze oder Badesalz zu verteilen. Und für einen Wow-Effekt fallen wir auf den neuesten Instagram-Trend herein, indem wir Orangen- und Zitronenringe in Ihrem Bad schweben lassen!

© Farrow and BallEinige Blumen und vor allem Ruhe!

5. Wir bieten einen echten Moment der Pflege

Und schließlich ist es Zeit, in ein heißes Bad einzutauchen ... Das Wasser muss heiß genug sein, um die Muskeln tief zu entspannen, und alles muss in der Nähe sein, damit Sie nicht einen Zeh herausziehen müssen ... Nach ein paar Minuten tiefer Entspannung, Wir fangen an, ihre Peelings zu machen, dann lassen wir die Masken auf, indem wir ein gutes Buch lesen ... Glück! Für diejenigen, die keine Badewanne haben, keine Panik, passen Sie einfach das Ritual ein wenig an. Wir ersetzen das Bad durch eine heiße Dusche, indem wir die heißen Düsen mit kühleren Düsen abwechseln, um die Durchblutung zu aktivieren und Giftstoffe abzulassen. Anschließend schließen wir die Behandlung mit einem Gesichts-Hammam ab und positionieren unser Gesicht über einer Pfanne mit heißem Wasser, in die wir einige Zweige Thymian hineingießen lassen. Schließlich lassen Sie Ihre Gesichtsmaske auf Ihrem Sofa sitzen, es funktioniert auch sehr gut!

6. Wir landen sanft

Am Ende des Bades ziehen Sie Ihren warmen Bademantel an und lassen einen Entgiftungstee die Zeit zum Verteilen der Feuchtigkeitscreme von Kopf bis Fuß einwirken. Dann ziehen wir uns ein Cocooning-Outfit und sehr warme Socken an und lesen weiter ihr Buch, das auf ihrem Bett oder Sofa liegt ... Und wenn wir es nächste Woche noch einmal machen?