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Haushalt: Mikroaufgaben, die 5 Minuten dauern

Haushalt: Mikroaufgaben, die 5 Minuten dauern

Wenn das Putzen so mühsam erscheint, liegt es oft daran, dass es als eine lange Aktivität betrachtet wird, eine Art "große Reinigung" von mehreren Stunden, die sich auf die Freizeit oder die Wochenenden auswirkt. Was wäre, wenn wir diesen Mega-Job in kleine Aufgaben aufteilen würden, die jederzeit in wenigen Minuten erledigt werden können? So halten Sie das Haus aufgeräumt, beziehen die ganze Familie mit ein und erleichtern die wöchentliche Reinigung.

Die Vorteile der Lösung von Mikroaufgaben

Fällt es Ihnen schwer, Ihre Lieben in die Hausarbeit einzubeziehen? Die Aufteilung in Mikroaufgaben kann Ihnen helfen! Das Ausführen von ein oder zwei schnellen Aktionen scheint weniger mühsam als ein allgemeinerer Befehl zum Zurückstellen zu sein, und selbst die Kleinen können bei Aufgaben helfen, die in Reichweite liegen. Haben Sie jemals von der Fly Lady-Methode gehört? Mit dieser in den USA entwickelten Methode soll die Haushaltsreinigung auf 15 Minuten pro Tag begrenzt werden, indem tägliche Routinen für Haushaltsaufgaben eingerichtet werden. Diese Organisation basiert auf einem wöchentlichen Reinigungsplan für Zimmer und einer täglichen Eisendisziplin und ist daher nicht für jedermann geeignet. Aber wir können uns davon inspirieren lassen, indem wir die Instandhaltung des Hauses in schnelle Aufgaben aufteilen, die schließlich zu Gewohnheiten werden. Einfacher ausgedrückt, Sie können eine Liste der Mikroaufgaben erstellen, die jeder ausführen kann, und jeden Tag nach Belieben abholen und einfache Gesten in seinen Stundenplan integrieren. Sie können auch Ziele für alle Familienmitglieder festlegen, je nach Alter und Verfügbarkeit: zum Beispiel eine Aufgabe pro Tag für die Kleinen, zwei oder drei für die Jugendlichen…

Auch die Kleinsten können mit einfachen Mikroaufgaben teilnehmen

Mikroaufgaben in der Küche

Es ist der Teil, der am schnellsten schmutzig wird, aber es ist auch der Teil, in dem die meisten Mikroaufgaben zu erledigen sind! Wenn jeder ein paar Minuten am Tag damit verbringt, bleibt theoretisch nur die Zeit, den Boden "aufzuräumen". Einen Versuch wert, richtig? * Waschen oder wechseln Sie die Schwämme (Geschirr, Reinigung) * Entfernen Sie den Müll * Reinigen Sie die Kaffeemaschine * Stellen Sie den Tisch * Löschen Sie die Kühlschranktür: entfernen Sie abgelaufene Gutscheine, Post-it und unnötige Tickets * Legen Sie die schmutziges Geschirr in der Spülmaschine * Spülmaschine entleeren * Arbeitsfläche abwischen * Backofenrost waschen * 1 oder 2 Ebenen des Kühlschranks waschen * Tisch abwischen * Mikrowelle reinigen * Herd waschen

Ein klarer Arbeitsplan ist so angenehm!

Die Mikroaufgaben im Eingang

Wir kommen in einer Brise vorbei und es wird oft vernachlässigt, und doch ist der Eingang das erste Zimmer, das Sie finden, wenn Sie zu Hause ankommen. Es ist daher eine gute Angewohnheit, es sauber und ordentlich zu halten. Die gute Nachricht ist, dass in der Regel kleine, ein paar einfache tägliche Aktionen ausreichen, um es in Ordnung zu halten. * Verstauen Sie die herumliegenden Schuhe * Leeren Sie das Ablagefach und werfen Sie alte Tickets und Papiere weg * Waschen Sie die Türgriffe * Klopfen Sie auf die Matte * Gehen Sie am Besen vorbei * Ordnen Sie den Kleiderständer * Wachsen Sie ein Paar Schuhe

Das paarweise Anziehen der Schuhe dauert nur wenige Minuten

Mikroaufgaben im Wohnzimmer

Es ist das Hauptwohnzimmer und wahrscheinlich dasjenige, das die meisten Funktionen vereint. Wir empfangen, wir essen dort, wir sehen fern, die Kinder spielen dort ... plötzlich ist es auch oft der unordentlichste Raum! Es gibt oft viel zu tun, um das Wohnzimmer wieder gut aussehen zu lassen. Da es sich jedoch hauptsächlich um eine Abfolge kleiner Aufgaben handelt, sollten die Unordnung vermieden werden, wenn jeder ein paar Minuten am Tag damit beschäftigt ist. * Alte Zeitungen und Zeitschriften wegwerfen oder weggeben. * Fernbedienungen, Telefone, Tastaturen und Computermäuse mit etwas 70 ° Alkohol oder weißem Essig desinfizieren. * Kaffeetisch freigeben. * Lampen abstauben. * Bildschirm abstauben * Hängende Spielzeuge weglegen * Hängende Bücher in der Bibliothek weglegen * Sofakissen in Ordnung bringen * Fenster putzen * Wasser in den Blumen wechseln * Pflanzen gießen

Ein immer aufgeräumtes Wohnzimmer, das zum Träumen einlädt

Mikro-Flecken in den Zimmern

Die Zimmer werden nicht sehr schmutzig und das Problem ist eher ein Chaos. Einige Klamotten herumliegen, ein ungemachtes Bett, ein Stapel wackeliger Bücher und alles nimmt schnell den Anschein von Chaos an! Machen Sie es sich zur Gewohnheit und veranlassen Sie Ihre Kinder, diese einfachen Dinge jeden Tag zu tun. Der Haushalt beschränkt sich dann darauf, einmal in der Woche zu saugen, ohne vorher aufräumen zu müssen. * Den Raum lüften * Das Bett machen * Den Besen passieren * Die Kleidung für den nächsten Tag vorbereiten * Die herumliegenden Kleidungsstücke zusammenfalten und weglegen * Die schmutzigen Kleidungsstücke vor dem Zubettgehen in den Korb / in die Waschküche legen * Alles, was auf dem Boden liegt, vor dem Zubettgehen ablegen * Reinigen die Fenster

Wenn man die herumliegenden Klamotten wegwirft, ändert sich alles

Mikroaufgaben im Büro

Es ist schwierig, in einem Büro, in dem Chaos herrscht, zur Arbeit oder zur Korrespondenz zu gelangen. Einfache Gesten helfen Ihnen, die tägliche Ordnung aufrechtzuerhalten. * Leeren Sie den Papierkorb * Geben Sie den Schreibtisch frei * Archivieren Sie die erhaltenen Rechnungen * Ordnen Sie die Vorräte

Ein gepflegtes Büro ist unerlässlich

Mikroflecken im Bad

Ähnlich wie die Küche wird das Badezimmer durch eine Abfolge von Mikroaufgaben gepflegt. Wenn Sie sie alle auf einmal ausführen müssen, kann dies Stunden dauern. Wenn jedoch alle von Zeit zu Zeit einen der unten aufgeführten Schritte ausführen, sparen Sie viel Zeit! * Lüften Sie den Raum * Entfernen Sie den Müll * Waschen Sie das Waschbecken * Bringen Sie die Wasserhähne zum Leuchten * Werfen Sie die leeren Flaschen weg * Reinigen Sie das Lüftungsgitter * Reinigen Sie den Spiegel * Ordnen Sie die Flaschen * Sortieren Sie sie im Medikamentenschrank: Bereiten Sie einen Beutel mit abgelaufenen oder nicht mehr benötigten Arzneimitteln vor und geben Sie ihn in die Apotheke. * Reinigen Sie die Fensterbank mit etwas verdünntem weißem Essig, um Schimmelbildung zu vermeiden

Was könnte lohnender sein als glänzende Wasserhähne?

Mikroaufgaben in der Waschküche

Egal, ob Sie eine Waschküche haben oder Ihre Waschmaschine im Badezimmer installiert ist, die Pflege der Wäsche erfordert viele Gesten, da es nicht ausreicht, nur die Wäsche zu werfen! Teilen Sie diese Aufgabe auf, um voranzukommen, wenn Sie Zeit haben, und bitten Sie alle, diese einfachen Aufgaben zu erledigen, die Ihnen wertvolle Zeit ersparen. * Sortieren Sie die Wäsche * Legen Sie die Socken paarweise * Leeren Sie die Waschmaschine * Füllen Sie den Trockner * Falten Sie ein paar Badetücher * Hängen Sie die Unterwäsche auf

Delegieren Sie kleine Aufgaben im Zusammenhang mit Wäsche!

Mikro-Flecken in der Toilette

Toilettenwartung ist eine sehr undankbare Aufgabe, und doch dauert es normalerweise nur ein paar Minuten. Werde es los, sobald du kannst oder delegiere es, ohne dich schuldig zu fühlen! * Lüften Sie den Raum. * Reinigen Sie die Schüssel und den Toilettensitz. * Wechseln Sie gegebenenfalls die Desodorierungseinheit. * Entsorgen Sie die leeren Papierrollen. * Leeren Sie den Müll

Toilettenwartung war noch nie so einfach!

Personalisierte Mikroaufgaben

Natürlich hat jeder Haushalt seine Gewohnheiten und die obigen Listen müssen an Ihren Lebensstil angepasst werden. Andere tägliche Aufgaben können so zu Ihrer Routine hinzugefügt werden, wie das Füttern der Katze, des Hundes oder des Goldfisches, das Fegen der abgefallenen Blätter in der Einfahrt der Garage, das Abstauben der grünen Pflanzen, das Klopfen der Teppiche draußen ... Erweitern Sie die Liste entsprechend Ihren Bedürfnissen und der Begeisterung von Familienmitgliedern, aber Sie werden feststellen, dass die blitzschnelle Verringerung der Aufgabenliste für alle schnell süchtig macht!

Die tägliche Pflege der Pflanzen geht schnell!


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