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10 Tipps zum Finden von Wochenmenüs im Voraus

10 Tipps zum Finden von Wochenmenüs im Voraus


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Wenn Sie heute Abend gefragt werden, was Sie zu Hause essen sollen, bekommen Sie kalten Schweiß. Bei einer solchen Reaktion sagen Sie sich sicherlich, dass die Entwicklung von Menüs für die ganze Woche eine unüberwindliche Tortur ist, wenn Sie Angst haben, eine Mahlzeitidee zu finden. Denk nochmal nach! Wir werden nicht so weit gehen, Ihnen zu sagen, dass es einfacher ist, aber tatsächlich, wenn wir an eine oder zehn Mahlzeiten denken, ist es mehr oder weniger dasselbe. In Anbetracht des Nutzens können Sie auch ein für alle Mal den Kopf graben und die nächsten sieben Tage ruhig sein. Mit den folgenden 10 Tipps sind wir ziemlich sicher, dass Sie die Zubereitung der Menüs im Voraus schnell probieren werden.

Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Menüs zu organisieren

Um Menüs effektiv zu organisieren, müssen Sie sofort verstehen, dass dies Vorbereitungszeit erfordert. Dieser wöchentliche Termin für die Suche nach Menüs muss vor dem Einkauf festgelegt und durchgeführt werden. Sobald Sie sich an diese Gewohnheit gewöhnt haben, wird es einfacher sein, Zeit mit der Planung von Mahlzeiten zu verbringen, was tatsächlich recht unterhaltsam sein kann.

Beziehen Sie die Familie mit ein, um Rezepte zu finden

Wenn Sie nicht alleine zu Hause essen, ist es normal, dass die Familie an der Entwicklung ihrer Menüs teilnimmt. Unter dem Deckmantel, nach den Wünschen aller zu fragen, erhalten Sie möglicherweise Ideen, an die Sie nicht gedacht hätten. Beachten Sie jedoch, dass dies nicht den wöchentlichen Kauf von Pizzen rechtfertigt.

Zwei Fliegen mit einer Klappe: Machen Sie sie glücklich und lassen Sie sie nach uns suchen!

Bedienen Sie durch Nahrungsmittelgruppe für seine Menüs

Sie werden feststellen, dass es seltsamerweise einfacher ist, Menüs zu finden, wenn Einschränkungen auferlegt werden. So können wir Themen wie Pastaabend, Suppe, Salate, Sandwiches etc. festlegen. jede Woche in verschiedenen Formen variieren. Plötzlich reduzieren Sie das Forschungsfeld, was Zeit spart. Die Hauptsache ist, Themen zu finden, die oft abgelehnt werden können.

Respektieren Sie den Rhythmus der Jahreszeiten, um Ihre Rezepte zu finden

Immer mit der Idee, dass Einschränkungen Ihnen bei Ihrer Suche helfen, wird die Verwendung eines Kalenders mit Obst und Gemüse sehr nützlich sein. Sie geben nicht nur Hinweise zu den zu konsumierenden Lebensmitteln, sondern respektieren auch den Rhythmus der Jahreszeiten, was aus ökologischer Sicht eine gute Sache ist. Wissen Sie, dass es auch einen Kalender für Fleisch und Fisch gibt, der Ihnen neue Wege in Ihrer Forschung aufzeigt.

So gut wie gut, köstliche Menüs

Wir sind es gewohnt zu sagen, dass wir auch mit den Augen verschlingen. Der optische Aspekt eines Gerichts reicht aus, um es zu probieren, bevor wir überhaupt wissen, woraus es besteht. Aus diesem Grund ist es eine interessante Alternative, ein Gericht anhand von Fotos zu finden. Soziale Netzwerke, die Fotos wie Pinterest hervorheben, sind eine gute Inspirationsquelle.

Wenden Sie sich an die Küchenblogger

Dies ist eine gute Quelle der Inspiration für diejenigen, die Menüs finden möchten. Im Gegensatz zu professionellen Köchen haben Food-Blogger oft den gleichen Zeit- und Geldbedarf wie diejenigen, die abends für eine hungrige Familie kochen müssen. Es gibt also viele Rezepte für die Woche, die von einer Person getestet und genehmigt wurden, die unseren Problemen nahe steht.

Quellen multiplizieren

Natürlich sind Kochbücher und die Fachpresse auch gute Quellen, um neue Rezepte zu finden. Die kulinarische Presse folgt dem Rhythmus der Jahreszeiten, so dass Sie Rezepte finden, die an diese angepasst sind. Für Bücher empfehlen wir Ihnen, diese thematisch zu kaufen (ein Buch über Pasta oder vegetarische Küche), damit es für Sie einfacher wird Konsultieren Sie regelmäßig, um neue Rezepte zu finden.

Kochbücher sind wertvolle Verbündete. Denken Sie daran, sie von Zeit zu Zeit zu öffnen.

Raus aus der Komfortzone

Wenn Sie den Eindruck haben, in den zubereiteten Gerichten im Kreis herumzulaufen, kann dies daran liegen, dass Sie sich eher auf das verlassen, was Sie beherrschen. Lassen Sie sich nicht davon abhalten, unter dem Vorwand, dass Sie das Produkt nicht kennen oder dass Kombinationen von Speisen im Gericht bizarr erscheinen: Wenn Sie überrascht (und manchmal angenehm) sein möchten, müssen Sie sich trauen, neue zu probieren Erfahrungen.

Gruppieren Sie Ihre Rezepte

In digitaler Version oder in einem schönen Notizbuch - Sie können sogar mit dem Scrapbooking beginnen! - Wir empfehlen Ihnen, alle Ihre Rezepte an einem Ort zu gruppieren. Sobald die Menüs zubereitet und konsumiert wurden, behalten Sie den Überblick. Diese Archive sind nützlich, damit Sie alle Ihre Rezepte zusammenstellen und sie möglicherweise entweder nach Thema oder nach Jahreszeit verwenden können.

Lernen Sie aus Fehlern und Erfolgen für zukünftige Menüs

Ihre Rezepte getestet, zögern Sie nicht, eine Wertschätzung für das, was Sie gegessen haben. Wenn ein Gericht von der ganzen Familie geliebt wurde, wissen wir, dass wir dieses Rezept einige Monate später wiederholen können. Ebenso kann das Hinzufügen von Anmerkungen zu möglichen Änderungen des Rezepts zu Variationen desselben Gerichts führen, sodass ein neues Rezept getestet werden muss.